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口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。而秋季是口腔溃疡的高发季节，专家特别提醒大家注意预防。 口腔溃疡的发病与下列因素有关：
（1）心理因素：精神紧张，情绪波动，生活、工作、气候环境发生改变等。
（2）免疫功能异常。
（3）遗传因素。
（4）激素水平发生改变。
（5）营养缺乏：如维生素B2、B12、叶酸、微量元素锌、硒等。
（6）激素水平的改变：如月经前后。
（7）感染因素；如病毒、幽门螺杆菌。
（8）系统性疾病因素。
中医认为口腔溃疡发病与以下因素有关：
（1）外感六淫，主要是燥、火两邪。
（2）饮食不节，过食辛辣肥厚之品或偏食。
（3）思虑过度、心烦不寐、多有郁怒。
（4）素体阴亏、阴液不足。
（5）劳倦内伤、久病伤脾。
（6）先天禀赋不足或久用寒凉。
“经常吃蔬菜水果，为什么口腔溃疡还是会发作？”不少患者会有这样的疑问。对此，高毅表示，口腔溃疡发病因素多，往往是多种因素的综合结果，有些患者虽然长期吃水果蔬菜，其身体可能不缺乏维生素，但存在其他方面的发病因素，仍有溃疡的发作。
预防口腔溃疡方面，高毅建议大家做到以下几点：
（1）加强体育锻炼，提高机体的防御能力。
（2）保持心情舒畅，勿大喜大悲。
（3）不偏食，多吃富含维生素和微量元素的食物。
（4）避免过食辛辣、肥甘厚腻等刺激性强的食物，以免伤及脾胃。
（5）注意生活起居规律，避免过度劳累。
责编：小檀 |
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