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赵县公安局:组织开展“压力与情绪管理”心理健康辅导专题讲座

来源:燕赵人民代表网  2024-3-15 23:12:15

  燕赵人民代表网讯(王利锋)为深入贯彻落实全市公安工作会议精神和梁昆同志关于爱警暖警、从优待警的讲话要求,进一步凝聚警心,弘扬“忠诚、正气、担当、实干”的石家庄警队精神,赵县公安局以“人民公安为人民”教育整顿工作为契机,切实让心理辅导走进警营。3月14日,县局心理教官郑佳欣原创《压力与情绪管理》课程在2楼会议室开讲,30余名民辅警参加了本次团体心理健康辅导。

  心理教官从如何认识压力、压力的来源以及压力管理等方面进行了细致讲解,并现场引导民辅警进行放松训练,帮助民辅警直面压力、了解压力、战胜压力,运用科学方法调适心理压力,实现身心健康。整场讲座脉络清晰、内容丰富,是一堂生动有趣的团体心理健康辅导课程。

  民辅警纷纷表示表示,教官讲述的减压赋能方法很实用,寓教于乐的教学方式非常好,今后将把学到的心理学知识运用到日常生活和工作中,学会正确引导情绪、缓解压力,以更加积极的心态,加压奋进,为公安工作贡献自己的力量。

责编:檀旭涛
 
 
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